Torpedo Run and Bike Series

Klein aber fein – Laufen für Jedermann

Kategorie: Läufe 2019 Seite 1 von 6

Run of Silence (Lauf der Stille), 29.12.2019

NEUER LAUF

Für uns Läufer*innen ist das laufen ein Ausdruck der Lebensfreude, ein Stück Freiheit, ein wichtiger Baustein unserer Gesundheit und ja, manchmal ein bissel Therapie…

Selten laufen wir allein, viel lieber in der Gemeinschaft – aber wie das Leben halt so läuft, verlieren wir Jahr für Jahr auch uns nahe Menschen.

Jahr für Jahr endet für Einige aber das für uns schönste Hobby mit dem Tod. Es passiert leider immer wieder, dass der an sich als gesund geltende Laufsport bedauerlicherweise tödlich endet.

Studien zufolge, kommt es weltweit zu ein bis zwei Todesfällen pro 100.000 (Halb)Marathon-Läufer*in.

Sie ereignen sich häufig auf den letzten Metern eines (Halb)Marathons. Expert*innen empfehlen von daher Freizeitsportler*innen, dringend z. Bsp. auf unnötige Endspurts zu verzichten.

Gleichzeitig ist und bleibt aber die Erkenntnis, dass Läufer*innen länger leben, mittlerweile unumstritten.

Weiterlesen

2. Berliner X-Mass 3’er TEAM (Halb) Marathon 2019

AUSSCHREIBUNG:
2. Berliner X-Mass 3’er TEAM (Halb) Marathon 2019

3’er TEAM-Marathon:
Drei Läufer/-innen bilden ein Team und laufen als Team den (Halb)Marathon, d.h. alle Starter*innen laufen die volle Distanz von 42,2 km bzw. bei den HM-Teams, 21 Km.

Jedes Team muss bei jeder Runde, bei Start/Ziel (VP), die Start/Ziel-Linie gemeinsam als Team überquer.

Frauen, Mixed und Männer-Teams werden getrennt gewertet. Sonderwertungen gibt es Teams die Ü 165 oder U 90 sind!

Erreichen nur zwei oder gar ein Team-Läufer*in, das Ziel, erfolgt keine Teamwertung. Dennoch erhalten alle Finisher*innen, ihre Finishermedaille und Urkunde.

Distanz:
Marathon: (6 Runden)
Halbmarathon: (3 Runden), um bzw. durch den Volkspark Wuhlheide.

Weiterlesen

8. SPUTNIK – Park (Halb) Marathon 2019

AUSSCHREIBUNG:
8. SPUTNIK – Park (Halb) Marathon 2019 – Berlin, am Samstag, den 7. Dezember 2019.

Alter/bekannter Veranstaltungsort (Laufpark), aber mit neuer, anspruchsvollen Streckenführung (800 Höhenmeter) gegenüber der vielleicht bekannten „Brocken“ Streckenführung… Dieser Run findet im Rahmen der Topedo Park-Run Series 2019, in Form eines Lauftreffs statt!

Distanzen:
Marathon, 30 Km, HM, Drittel- und Viertelmarathon

TN-Limit:
20 Läufer*innen

Start/Ziel:
Samstag, den 7. Dezember 2019, 10:00 Uhr. Gelaufen wird eine 6 Km Schleife durch den „Volkspark Prenlauer Berg“. Es gilt die Parkordnung.

Weiterlesen

6. Freedom Run – „Für eine Welt ohne Mauern“

AUSCHREIBUNG:
Zum 6. Freedom Run“ – Für eine Welt ohne Mauern -, anlässlich des 30. Jahrestag des Mauerfalls, über 10 MEILEN (16,1 Km):

Start:
Samstag, den 9. November 2019
15.00 Uhr, Bornholmer Str. (Böse-Brücke, rechte Seite von der Schönhauser Allee aus.)

Gelaufen wird möglichst in kleineren Laufgruppen, über 10 MEILEN, ca.16,1 Km, primär auf dem Mauerweg.

Ziel:
Oberbaumbrücke, Kreuzberger Seite, Ufertreppen (roter Leuchtpunkt).

Wir laufen im Rahmen der StVO, ausschließlich auf Geh- und Parkwegen. Gegenseitige Rücksichtsnahme versteht sich von selbst. Das tragen einer Sichtweste und Stirnlampe wird euch empfohlen.

Weiterlesen

8. VIKTORIA – (Halb) MARATHON

AUSSCHREIBUNG:
8. VIKTORIA – (Halb) MARATHON – Berlin, am Samstag, den 23. November 2019.

Distanzen:
Marathon – 42,195 Km = 9 Runden
Halbmarathon – 21,0975 Km = 5 Runden (hier ist die Gesamtdistanz ca. 23 Km!)

Start/Ziel:
Samstag, den 23. November 2019, 10:00 Uhr, am sogenannten „Rosengarten“, Viktoriapark (Kreuzberg). Zufahrt/Zugang über Methfesselstr., oben Höhe der gelben Villa.

Gelaufen wird eine ca. 4,7 Km Schleife durch den Viktoriapark. Es gilt die Parkordnung.

Verpflegung:
Wir werden im Start/Zielbereich einen VP einrichten (Wasser, Apfelschorle, Cola, Tee, Kaffee, Obst, Kartoffeln & Snacks – auch vegan -)

Weiterlesen

Seite 1 von 6

Präsentiert von WordPress & Theme erstellt von Anders Norén